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▲放假就是要耍廢!電影院爆米花套餐組合熱量比一比。(圖/食力提供)

文/張越評

連假期間的電影院絕對是許多人消磨時光的好去處,選好了想要看的電影,湊到櫃檯前結帳時,店員總是不免俗地會問上一句:「要加套餐嗎?」,這一句「好」說出去,到底會讓這電影使您笑納多少卡路里呢?現在就來拆解給您瞧瞧唄!

電影院的飲食套餐,爆米花大多有甜鹹之分,飲料則多有可樂、雪碧、芬達、檸檬紅茶、柳橙汁、礦泉水、綠茶、咖啡、熱可可等可以選擇。附餐單點選項更豐富,薯條、雞塊、雞米花、洋芋片、玉米脆片等等都是基本款。

當你點下一包中型250公克裝的爆米花,並且打算一個人吃完,那超過1000大卡絕對是穩穩達標,鹹的一包1250大卡,甜得更肥,一包有1625大卡,有人則喜歡請服務生幫忙裝進甜鹹各半,算一下大約是1438大卡,左算右算,其實都一樣驚人。

除了爆米花是看電影標準配備,選好口味後想起單吃爆米花嚥不太下,選杯飲料搭配時,除非自己有帶水,或您想選擇零卡可樂、無糖綠茶等,否則就又是另一筆熱量的加成,以下是基本款飲料的熱量,供您參考。

只有爆米花加飲料,如果還是覺得太單調,難得連假就是要頹廢、就是要熱量,這時通常還有吉拿棒和熱狗堡兩位良伴。吉拿棒其實跟甜甜圈非常類似,都是將麵糊預先油炸,最後再撒糖調味,單支吉拿棒的熱量,直接等於一碗飯的280大卡,如果不選擇吉拿棒,換個看起來未油炸又狀似乾癟的熱狗堡,也是有230大卡熱量,等同捧著一碗飯,最後剩一口不吃完差不多意思。

單點附餐部分,薯條小份有240大卡、大份470大卡,雞米花則小份149大卡、大份186大卡、6塊雞塊350大卡、洋芋片100公克560大卡,自己加一加,歡樂時刻高油高糖高鹽的頹廢食品總是最助興,偶爾為之當然無可厚非,但是喪心忘志之前,請先再多留一秒想想這一篇文章,提醒你一整天的熱量頂多也只需要2000多大卡而已哦!

本文由食力food NEXR【放假就是要耍廢 電影院爆米花套餐組合熱量比一比】授權提供







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